حلو مناورة عبث علاج الام الرقبة في المنزل - mentoringmath.com
تشنج الرقبة: كيف نعالجه؟ - ويب طب
كريم لعلاج آلام الرقبة والكتف – موقع زيادة
عثمان الأحمد للحجامة والطب النبوي - ما هو “الوتاب” لماذا تتشنج الرقبة وكيف تُعالج؟ يشكو الكثير من الناس آلامًا وتشنجات مفاجئة في منطقة الرقبة وبين الكتفين، وهي ما تعرف عاميًا بالوتّاب، والتي