![طبيب العائلة sur Twitter : "فوائد وضعية رفع الساقين علي الجدار !!! https://t.co/Q6soNahSKZ" / Twitter طبيب العائلة sur Twitter : "فوائد وضعية رفع الساقين علي الجدار !!! https://t.co/Q6soNahSKZ" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EZyHxFwXYAQ5f2F.jpg)
طبيب العائلة sur Twitter : "فوائد وضعية رفع الساقين علي الجدار !!! https://t.co/Q6soNahSKZ" / Twitter
SMT التجهيزات الطبية والعلمية - فوائد رفع القدمين يومياً خاصة بعد المشي لساعات او حتى بعد شغل البيت والتعب والوقفة بالمطبخ 😒 لازم تخصصي ولو ربع ساعة من يومك وتريحي رجليكي بهالشكل
![5 أسباب صحية لترفعوا ساقيكم إلى الحائط كل يوم (وضعية هامة تسمى في اليوغا Viparita Karana) - التربية الذكية 5 أسباب صحية لترفعوا ساقيكم إلى الحائط كل يوم (وضعية هامة تسمى في اليوغا Viparita Karana) - التربية الذكية](https://tarbiazakia.com/wp-content/uploads/2017/11/6f4f8b52fd1504cb9073346c8af95150-respiration-balance-beam.jpg)