Marwa Bakry/Aerobics instructor - يعني ايه ايروبكس ؟ يمكن تعريف تمارين الأيروبيك أو رياضة الأيروبيك علي أنها حركات رياضية تؤدى على إيقاع موسيقي وتشبه الرقص إلي حد كبير. وتعتبر رياضة الأيروبيك أحد
عشان عارفين ان معظم الناس بتهرب من كلاس الايروبكس ! قررنا نخلي الكلاس ده مختلف عن اي مكان تاني لاننا بنعمل التمارين الرياضيه العاديه المعروفه "بتمارين... | By Captin Jii Fitness Centre | Facebook
![15 Mins Best Aerobic dance workout full video l Aerobic dance workout easy steps l Aerobic Dance - YouTube 15 Mins Best Aerobic dance workout full video l Aerobic dance workout easy steps l Aerobic Dance - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/FFxLgml4wXI/maxresdefault.jpg)