كم سعره في البيض المسلوق والمقلي - عدد السعرات الحرارية في بيضة
فوائد بياض البيض: تعرف عليها - ويب طب
مؤسسة الرعاية الصحية العمالية - الفرق بين البيض المقلي والمسلوق؟ 😁 بتختلف فائدة البيض باختلاف طريقة طبخه وبشكل عام البيض قليل السعرات الحرارية لكنّه غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن.. وطبعاً إختلاف طريقة طهيه