Bahar Cingöz on Instagram: "Selam kızlar C vitamini çok sık duyuyoruz görselde C vitamini içeren besinleri paylaştım peki faydaları nelerdir? 👉🏼 Demir eksikliğini önler 👉🏼 Hafızayı güçlendirir 👉🏼 Bağışıklık sistemini güçlendirir 👉🏼
Günlük alınması gereken C vitamini miktarı ortalama olarak 80 mg'dır. Sağlıklı beslenerek meyve ve sebzeler işe ihtiyacınız olan vitamin… | Instagram
![C Vitamini Nelerde Var, Hangi Besinlerde Bulunur? C Vitamini İçeren Meyveler, Sebzeler Nelerdir? - Spor Haberleri C Vitamini Nelerde Var, Hangi Besinlerde Bulunur? C Vitamini İçeren Meyveler, Sebzeler Nelerdir? - Spor Haberleri](https://image.fanatik.com.tr/i/fanatik/75/1200x695/6282c2d745d2a051587fbe66.jpg)