La corde à sauter, complément du running
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La corde à sauter est-elle recommandée pour la course à pied
KING MOGO™️ on Twitter: "La corde à sauter vraiment top pour remplacer la course à pied en ce moment 👌🏾 Ps : Peut s'inclure dans un échauffement mais pas en premier exo
La corde à sauter fait-elle maigrir ? Combien de fois par semaine pour progresser ?
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